出发当日：大连—张家界
走出张家界飞机场，心情大好。因提前联系好张家界时光自驾游，导游已在机场等候。下午要去的天门山索道下站就在市区内，十分少见。提前订好的客栈（木易）就在索道站旁边，本想卸下背包轻装上山，买票时为不排长队尽快上山，没放下背包就直接排队坐索道上山了。好在山上需爬的地方不多，难度不大。

天门山是到张家界后的第一站，索道上山，未到山顶，这索道已令人惊叹，其高度、长度及爬升过程都前所未历。之前虽坐过黄山索道，但与之相比，过程不同。到达山顶后，开始第一项挑战：鬼谷栈道。它建在山边峭壁上，大部分是玻璃的，虽小伙伴们不恐高，但面对玻璃悬空栈道，心里仍有些忐忑，不过实践后顺利过关。山谷中的吊桥很普通，下山的扶梯却是个奇迹，开始以为只是几段类似地铁站的电梯，没想到是7段超长扶梯，即便站着下山也累，且仿佛在山里凿了个长长的向下的洞，很特别。因上天梯维护，没体验爬上爬下，直接扶梯到下山小巴站，体验了山路十八弯的下山路。在索道上就看到下山的路弯多，有晕车经历的小伙伴会难受，但司机驾驶技术和速度控制得好，感觉很爽。

第二天：张家界市内—袁家界
说好第二天自然醒，领队因种种因素取消了这一优厚条件，准备8点前出发。汽车站离客栈不远，但团队出行集合时间要早，出发前吃了早饭，买票上车时已8点多。车程不长，部分路段修整，路况不好，但司机开得快。今天正式开启张家界森林公园之行，是真正的“拉练”，领队已提前告知有负重攀登路线，大家都很勇敢。进入森林公园，满眼绿色，天气好，心情舒畅。沿着山下金鞭溪路线前行，置身山谷，两侧山伴着溪流，如在大氧吧，还有猴子出没。到天梯前，因之前游记提到天梯虽省力但需排队且会错过风景，所以选择负重上山。经历过黄山的负重，虽累但登上山顶觉得值得。因多数人选择其他路线或天梯上下，上山初见风景时人少，风光无限。小伙伴们在此摆了很牛的阵型合影。继续前行，到达临近销魂台（山上客栈所在地）时，游客增多。客栈是土豆迷魂台分舵，不大且简单，条件在山上尚可。下午3点多开始袁家界行程，原计划看迷魂台和百度上“很搞”的石桥，但因这里有车接送游人如织，没了看山的惬意，最后在领队提议下，傍晚转战不远的杨家界。到杨家界时已傍晚，地方看似不大，却别有洞天。遇到一位旅者，告知沿一条路走可在上山瞭望台看日落，于是挤过石缝，沿人造铁楼梯上上下下，在日落前抵达天波府。看着远处落日余晖映山，山间薄雾环绕，美不胜收。虽铁楼梯简陋，但克服心里恐惧，日落后回程山路让人忐忑，好在有领队断后。回到车站已没车，只能走回客栈，4.7公里山间公路，5人走完，途中看到漫天星斗，还发现路边草丛中有萤火虫，难得一见。我们欢声笑语回到客栈，途中客栈老板打来电话担心我们走丢。在客栈吃了当地家常菜，完成了这充实又美好的一天。

第三天：袁家界—天子山（汽车）
今天可以自然醒，8点前后准备吃早饭出发。天气晴好，预报的多云和雨未到。在客栈吃了简单早餐后背着行囊出发，今天要带背包一直走，但领队说没什么爬山的地方，行进强度不大，大家安心不少。小巴很快把我们从袁家界送到天子山。因是热门景点，看过昨天的山，今天换个地方看。没在人多的地方多逗留，计划走上一圈后坐天子山索道下到山下的十里画廊，但走到最后一个观景处时，看路线图发现坐索道需爬山，放弃索道步行下山。开始下山时还有时上时下的情况，之后大多是下山阶梯。都说上山容易下山难，下山对腿是考验，最后腿都哆嗦着稳住步伐，顺利到达十里画廊。我们选择走路看风景，没坐小火车。相比之下，十里画廊较为简单。走完十里画廊，客车把我们送到第三天的驻地：武陵源，是个山里的小镇，镇上很多在建客栈，我们的客栈条件看上去不错，但单人房有小动物。这几天基本没午饭，中午多在山里或行进中，饿了就用烤肠、玉米、黄瓜和当地葛根饼等方便食品解决。武陵源晚上计划美餐一顿后去老街看看，选了某网站上的唐师傅食堂，吃食一般，但有卖黑莓的阿妹，因买了她的黑莓，她为我们唱了段山歌，开始我们没敢应声，她坚持后我们听了，还不错。饱餐后下雨，只好返回客栈，因时间尚早且雨小，几个人出门就近选了家咖啡店聊天，这也是每次出门常做的欢乐之事，今晚的咖啡会谈也是为第二天行程做心理建设。

第四天：武陵源—玻璃桥and大峡谷
看到第四天的题目就知道昨晚心理建设的内容是玻璃桥。玻璃桥去年刚建成，网上图片壮观，令人胆怯，毕竟是山间玻璃桥，桥下深谷。虽第一天走过玻璃栈道，但面对玻璃桥心里仍没底，特别是有小伙伴要在桥上蹦极，所以心理建设很关键。前3天晴朗，今天雨忽大忽小，虽做好防雨准备，但持续降雨让我们狼狈，担心桥上不让带伞，只能靠防雨外套，有人买了雨衣，我和领队没买，里外都湿了。经过心理建设，踏上玻璃桥后不再胆怯，很快适应悬空透明的感觉，下雨也没影响我们嗨翻天，各种摆拍搞怪，躺在雨中桥面，因下雨山谷有雾气，很美。玻璃桥没吓到我们。之后下山到大峡谷，不知是下雨还是人多，下山的人很多且不能着急，因下雨山间石阶不好走。大峡谷和金鞭溪有些相似，但晴天和雨天感觉不同，峡谷中有小瀑布，越到深处水越绿，仿佛置身九寨。峡谷最后有画舫送到终点。说实话，玻璃桥和大峡谷管理比张家界其他景点差，秩序和车辆调配都不好，在大峡谷半山腰等车时不知何时能回武陵源，好在情况没那么糟。回到武陵源取了背包，乘车回张家界市内，还是木易客栈，至此开始返程。晚上在吃饭地方要了两壶烫过的果酒驱寒，为张家界之行画上圆满句号。

第五天：张家界—长沙
早上坐绿皮软座火车，4个多小时，座位条件比来的时候好，大家欣慰。到达长沙时还在下雨，因晚上飞机，还有半天时间在长沙转转，背包寄存在机场大巴站。在火车站附近的火宫殿吃午饭，味道没想象中好，可能不是旗舰店。因不是第一次经停长沙，能去的地方不多，计划去博物馆但在装修，只能去橘子洲头，本想简单走走，结果雨一直下，橘子洲头漫步变成急行军，最后又去了趟太平老街，然后乘机场大巴赶往机场。一早知道飞机晚点，担心行程更晚，好在晚点没受天气影响，凌晨返回大连的家，即将面临几个小时后就要上班的现实，但我们像打不死的小强一样。

写给这段旅程和最爱的你们
张家界的5天，没有睡懒觉，充分发挥脚力和毅力，收获了很多意外风景。都说队伍不好带，但我们的队伍欢乐无限。特别感谢杨领队，顺利完成各种高难度线路，让我们收获美景。小伙伴们也很棒。风景虽已走过，但美丽和震撼仍在心中。第四个年头，我们一起坚持走过，共同经历，开心无限，收获了风景、真挚和陪伴，感谢有你们！

又一次完美收官的旅程，让每个人都拥有美好回忆。旅途是心灵的另一扇窗，无畏前行，心向所至，让山水在心中更美，永远不变。下一站 -----

注意事项：
1、在前往张家界的火车上及张家界火车站、飞机场跟下高速路口常有拉客的人，他们多冒充，打着各种名义，提供的服务价格高、质量差，还常甩客且纠缠不休，部分有涉黑背景。不想心情变差，就别让他们知道你是来旅游的，不轻易往来，遇到纠缠可向值勤员报告或报警。
2、旅途中遇到问题及时联系能及时解决。

# 张家界超全旅游攻略，带你领略绝美风光

张家界，宛如人间仙境，吸引着无数游客前来探寻它的魅力。下面为你精心准备一份张家界旅游攻略，助你拥有完美旅程。

## 一、行程规划
1. **时间安排**：建议预留3 - 5天时间游玩张家界，这样能充分领略各景点的独特之处。
2. **景点顺序**：
- **第一天**：抵达张家界后，前往天门山。体验惊险刺激的索道，挑战鬼谷栈道，感受玻璃悬空的独特魅力。
- **第二天**：从张家界市内前往袁家界。沿着金鞭溪漫步，欣赏沿途美景，可选择负重登山，享受别样风景。傍晚前往杨家界，观赏日落，感受山间宁静与壮美。
- **第三天**：从袁家界前往天子山，可选择步行下山欣赏十里画廊的风光。晚上在武陵源品尝当地美食，逛逛老街。
- **第四天**：前往玻璃桥和大峡谷。先挑战玻璃桥，再漫步大峡谷，欣赏峡谷中的瀑布和绿水。
- **第五天**：从张家界前往长沙，可在长沙短暂停留，逛逛橘子洲头或太平老街。

## 二、景点介绍
1. **天门山**：拥有世界最长的高山客运索道，索道全程7455米，高差1279米，乘坐索道可俯瞰壮丽景色。鬼谷栈道建在悬崖峭壁上，部分为玻璃材质，行走其上，刺激又震撼。
2. **袁家界**：奇峰异石林立，有“奇峰三千，秀水八百”的美誉。迷魂台是观赏风景的绝佳位置，站在台上，四周奇峰罗列，如临仙境。
3. **天子山**：以峰林景观为主，山峰形态各异，有的像武士，有的像仙女。贺龙公园是天子山的核心景点，园内有贺龙元帅的铜像。
4. **玻璃桥**：去年建成，桥面由大块玻璃构建，桥下是深谷，行走其上，既刺激又能欣赏到美丽的山谷景色。
5. **大峡谷**：峡谷中溪流潺潺作响，还有小瀑布点缀其间。越往深处，水的颜色越绿，仿佛一幅天然的山水画卷。

## 三、美食推荐
1. **张家界三下锅**：这是张家界的特色美食，以腊肉、豆腐、萝卜等为原料，用土砂锅炖制而成，味道香辣可口。
2. **葛根粉**：具有清热解毒、美容养颜等功效，是张家界的传统美食之一，口感细腻爽滑。
3. **蒿子粑粑**：用糯米粉和蒿子叶制作而成，清香扑鼻，口感软糯。

## 四、注意事项
1. 出行前关注天气预报，携带合适的衣物和雨具。张家界天气多变，早晚温差较大。
2. 在景区内游玩时，要遵守景区规定，爱护环境，不随意破坏植被。
3. 乘坐索道、天梯等设施时，要听从工作人员指挥，确保安全。
4. 购买特产时，注意选择正规商家，避免购买到假冒伪劣产品。

希望这份攻略能帮助你在张家界度过一段难忘的旅程，尽情享受大自然赋予的美景！

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