那么友情提示一下，氧气和氧气管虽然是免费的，有些年轻人想着不吸白不吸。我今天吸一天，没人管，我也不会说你不让你吸。但是你要考虑清楚一个问题，就是今天下了这个有氧车之后，你能不能适应这个问题，自己考虑清楚啊。书看到了没？没有啊没有，对吧？不可能看到树。我上面五六年了，我都没看到过事务所。今天咱们不到拉萨市的话，一棵树也没有，就这样的方法啊，所以说这个就是稀泥上拉萨，所有车就要给你们供氧的原因。外面的含氧量跟车厢里面的含氧量不一样，这个地方叫厌食体验食品。一会就意味着咱们马上要开始翻唐古拉山脉了啊，能不吸的这个氧气就不要吸，实在不舒服了怎么吸了？吸一会儿停一会儿，吸一会儿停一会儿，你那些症状好了，立马就停掉。

第二个我们来说一下容易出现不舒服的这个时间点。一个就是翻了唐古拉山脉，唐古拉山有站就在右边，你们到时候自己看，要看的就是认认真真的啊，就是不一一下就过去了。这上面这上面写着八个字，挑战极限，勇创一流。能不能挑战过去，就要看你们自己的身体了。第二个就是到了下午，有些旅客的身体才慢慢反应过来快到了高原地区，到了下午多半都是头疼、恶心、吐了。第三个就是下了这个有氧车之后，我说有些旅客没啥事儿，就是在家里面一样很正常，下了车才开始，所以说下了车自己要注意。

然后我们再来说一下，车厢里面一切行动更缓慢，尤其是翻船过来上班的时候啊，不舒服了你就坐着躺着休息，你就不要再过道里面瞎溜达了，知道了吧？也还有一个就是厕所里面蹲久了，慢慢的站起来。最后一个下了这个车之后，你们下去了，多半旅客才开始不舒服，我们到站饭都吃上了，有些旅客还在站台上趴着呢，为啥呢？又吐又拉头疼，又出不了站，就这个原因。所以说下了车之后千万不能跑、不能跳，不能做剧烈的运动啊，慢慢的出站。听懂了没？

下面重点来解释一下，有些旅客想着高反就高反，缺氧大不了头疼，对不对？你们又拉又吐的呢，我给大家解释一下啊。首先来看一下你们带的那个面包，带着图片带的什么症状？炸了。对，你看这个东西捆起来了，是不是带着受不了。到了海拔50天以上，它喝了一声给我爆炸了，跟胃一样的道理，胃受不了，只能是往外吐，往外拉肚子，拉抖音。
《高原旅行全攻略：有氧车进藏必备知识与应对高反秘籍》

在计划前往高原地区旅行时，了解相关知识至关重要。如果你选择乘坐有氧车进藏，那可得好好看看这份攻略。

首先，关于氧气和氧气管，虽说是免费的，但也别盲目使用。在乘坐有氧车过程中，要考虑下车后能否适应低氧环境。比如，在接近拉萨的路段，车会供氧，这是因为外面和车厢含氧量不同。

翻唐古拉山脉可是个关键节点。这里很容易出现不适，能不吸氧尽量别吸，实在难受就吸一会儿停一会儿，症状缓解立马停。而且，翻山时、下午时段以及下车后，都是容易出现不舒服的时间点。翻山时要关注身体反应，看能否挑战极限；下午不少人会头疼、恶心、吐；下车后更要注意，很多人这时才开始不适，千万别剧烈运动，慢慢出站。

车厢里行动要缓慢，厕所蹲久了起身也得慢。总之，做好这些准备，才能更顺利地应对高原之旅，享受美好风景。
有氧车、拉萨、唐古拉山脉、高反、氧气、含氧量、症状、注意事项、车厢、出站

更多乘坐有氧车进藏的注意事项及高反相关问题相关问题

问题：想打一下电话咨询小孩子，自己乘坐飞

回答：春节期间建议早订房，春节客流集中，易造成好一点的酒店热销，使自己不能及时入住。晚一点订房常常会有自己心仪的房型满房，无法及时预定，有时酒店会视客房的销售情况提高价格。个人建议仅供参考！ 详情 >

问题：能推轮椅游吗

回答：如果时间宽裕，第一天玩南山路这边，第二天玩北山路这边，这样可以慢慢的游玩每个景点，人也不会太累 详情 >

问题：济南坐飞机去重庆现在还需要核酸证明吗

回答：杭州建议住西湖湖滨商圈，机场大巴武林门线（中途可在平海路下叉）、地铁（龙翔桥站）、公交车都很方便，市中心 各档次的酒店齐全。1天西湖：搭个环西湖的电瓶车，司机负责讲解。看见喜欢的景点就下车，分段收费的。51路52路公交车也是环湖的。晚上看看音乐喷... 详情 >

问题：济南周边游玩怎么样规划好玩？

回答：先到苏州再到海宁再到杭州再到黄山，行程结束直接去黄山机场直飞乌鲁木齐！这是一条线 详情 >

问题：自己没有车的话如何交通比较方便呀？

回答：有环湖的电瓶车，司机负责讲解，看见喜欢的景点就下车，分段收费。51.52路公交车也是环湖的 详情 >