7-8月平均20-26℃！暑期避暑带娃火车直达5城清凉爽玩全攻略
又到了想逃去凉快地方躲三伏的季节，有没有跟我一样，暑假带娃出门最愁两个问题：一是太热孩子遭罪，二是开车长途累到崩溃，想找个能火车直达，温度又舒服的地方躺平玩？
搜了大半个月的攻略，还问了几个常带娃出游的朋友，给大家攒出来这5个好地方，7-8月平均温度就在20-26℃，不用转车，下了火车就能开玩，带娃不用瞎折腾。
第一个要推的就是贵州六盘水，被叫做“中国凉都”真不是吹的。我朋友去年7月带娃去的，说白天出门穿长袖都不热，晚上睡觉还要盖薄被子。
这里高铁能直接到六盘水站，出站打车去市区景点都很近，不用折腾长途大巴。带娃的话首推玉舍国家森林公园，里面有大片的杉树林，走在步道上风吹过来都是凉的，还有小朋友超喜欢的高山滑雪道，夏天改成了滑草，娃能在草地上疯玩一下午都不闷。
想要轻松点就去乌蒙大草原，车能直接开到半山腰，漫山都是风车，温度比市区还低两三度，找个树荫铺个野餐垫，娃能追着小羊跑，抬头就能看见云在风车边上飘，随手拍都是好看的照片。想吃东西不用找网红店，市区随便找一家羊肉粉，10块钱一大碗，鲜得很，孩子也能吃。
第二个是河北承德的围场坝上，也就是木兰围场。很多人只知道承德避暑山庄，其实坝上才是真的凉快，夏天温度很少超过25℃，晚上还要穿厚外套。
北京出发高铁两个多小时就能到承德，再转一个多小时的火车就能到围场，全程不用倒车折腾，带娃坐火车还能看看风景，比开车舒服多了。
带娃来这里不用赶景点，就沿着公路慢慢逛就行，路边都是一望无边的草原，还有成片的油菜花和金莲花，找个牧民的草场，让娃骑一圈小马，胆子小的话可以牵着眼看着走，很安全。晚上住景区附近的蒙古包，能看见满天的星星，娃长这么大可能都没见过这么多星星，肯定会记好久。对了，一定要尝一下当地的烤羊腿，外皮焦香里面肉嫩，分量够一家三口吃，一点都不膻。
第三个很多人可能没听过，就是云南的曲靖会泽，这个地方比昆明还凉快，夏天平均温度22℃，游客不多，物价还低，太适合带娃躺平了。
高铁直接到曲靖站，要是想更方便，也可以坐动车直接到会泽站，出来打车十分钟就到县城。带娃必去的就是大海草山，跟坝上不一样，这里的草山是缓坡形状的，满山都是小野花，还有散养的牦牛和绵羊，娃能蹲在边上看半天牦牛吃草，一点都不吵。
山脚下有漂流，水是山泉水，虽然凉但是夏天玩刚好，漂道平缓，不会翻船，五六岁的娃也能玩。县城里的蒸饵丝一定要吃，软软糯糯的，撒点花生碎，孩子都爱吃，一碗才8块钱，比景区便宜太多。
第四个是青海的西宁周边，很多人去青海都怕高反，其实西宁海拔不算高，两千多米，大多数孩子都能适应，7-8月平均温度24℃，是真的舒服。
不管你从哪个城市来，基本都有直达西宁的火车，下火车直接就能玩。带娃不用去挤青海湖的网红打卡点，就去塔尔寺边上的山坡走走，风一吹连帽子都能吹掉，凉丝丝的，塔尔寺里面有大片的红墙金顶，娃能看那些转经的当地人，也能喂喂门口的鸽子，不用逼着娃懂什么文化，感受氛围就很好。
想吃的话，去莫家街随便找一家酿皮店，口感QQ的，加一点辣子特别香，还有手抓羊肉，清水煮出来撒点盐就很好吃，娃也能咬动。想逛得轻松点，就去西宁植物园，里面树特别密，几乎晒不到太阳，找个椅子坐着吹吹风，娃能在草地上追蝴蝶，比挤热门景区舒服太多。
第五个就是吉林的长白山脚下的二道白河镇，这个地方真的是被低估的避暑胜地，7月平均温度23℃，连蚊子都比别的地方少，太适合带娃来了。
高铁直接能到长白山站，离二道白河镇就十几分钟车程，打车很方便。这里不用急着爬长白山，小镇本身就很好玩，沿着河边修了木栈道，走一圈下来也就一个多小时，两边都是参天大树，阳光透下来都是碎金，河里还有小鱼，娃能蹲在边上捞半天。
小镇上还有一个免费的美人松园，里面的松树都几十年了，长得特别直，空气里都是松树的味道，特别清新。想去玩水的话，就去魔界漂流，全程都是平缓的水面，船工慢慢划，两边都是树林，一点都不晒，飘下来一个多小时，吹着水风特别舒服，娃坐在船上一点都不害怕，还能伸手摸水。吃的话就吃当地的朝鲜冷面，酸甜口的，夏天吃特别开胃，还有石锅拌饭，锅巴焦香，孩子都喜欢吃。
说了这么多，给大家提几个带娃出门的小提醒。这些地方早晚温差都大，一定要给孩子带一件薄外套和长裤，晚上出门不会冻着。毕竟是山区或者草原，蚊虫还是有的，带好驱蚊水，孩子皮肤嫩，别咬得满腿包。
还有，既然是避暑游，就别安排太满的行程，一天逛一两个地方就行，让娃睡够了再出门，大人也能休息好，不然出来玩比上班还累，就失去避暑的意义了。
如果你暑假还没想好去哪里带娃玩，又不想挤热门景点遭热罪，这五个地方随便选一个，买张火车票直接出发就行，20多度的夏天，真的能让你和娃爽玩一整个假期。
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[Q]：7-8月适合带娃避暑的火车直达目的地有哪些？
[A]：推荐5座满足条件的城市，分别是贵州六盘水、河北围场坝上、云南曲靖会泽、青海西宁、吉林二道白河镇，这些地方7-8月平均气温在20-26℃，都可以火车直达，适合带娃避暑游玩。
[Q]：六盘水带娃避暑有哪些好玩的地方？
[A]：带娃游玩可以选择玉舍国家森林公园，适合散步还可以玩滑草，也可以去乌蒙大草原，能野餐、喂小羊，风景舒适出片，市区的羊肉粉也很值得尝试。
[Q]：围场坝上避暑适合带娃怎么玩？
[A]：围场坝上不需要赶景点，可以沿着公路慢慢逛，让孩子在草原骑马看花，晚上住蒙古包看星空，还可以品尝烤羊腿，体验感很舒适。
[Q]：会泽带娃玩的推荐项目是什么？
[A]：可以带孩子去大海草山看野花牦牛，适合孩子撒欢，山脚下还有平缓的漂流项目，五六岁的孩子也可以玩，县城的平价蒸饵丝也很推荐品尝。
[Q]：西宁带娃避暑需要担心高反吗？
[A]：西宁海拔两千多米，大多数孩子都可以适应，不用过度担心高反，适合带娃轻松游玩。
[Q]：西宁带娃可以去哪些地方玩？
[A]：可以带孩子去塔尔寺周边散步感受氛围，喂门口的鸽子，也可以去莫家街尝当地特色小吃，想轻松休闲还可以去西宁植物园逛，人少凉爽很舒适。
[Q]：二道白河镇避暑有什么优势？
[A]：二道白河镇7月平均温度23℃，游客不多蚊虫也少，本身小镇就适合休闲散步，还有免费的美人松园，平缓的魔界漂流，很适合带娃躺平避暑。
[Q]：去这些避暑目的地需要带什么特殊物品吗？
[A]：这些目的地早晚温差大，需要给孩子带薄外套和长裤，另外山区草原蚊虫较多，记得备好驱蚊水，避免孩子被蚊虫叮咬。
搜了大半个月的攻略，还问了几个常带娃出游的朋友，给大家攒出来这5个好地方，7-8月平均温度就在20-26℃，不用转车，下了火车就能开玩，带娃不用瞎折腾。
第一个要推的就是贵州六盘水，被叫做“中国凉都”真不是吹的。我朋友去年7月带娃去的，说白天出门穿长袖都不热，晚上睡觉还要盖薄被子。
这里高铁能直接到六盘水站，出站打车去市区景点都很近，不用折腾长途大巴。带娃的话首推玉舍国家森林公园，里面有大片的杉树林，走在步道上风吹过来都是凉的，还有小朋友超喜欢的高山滑雪道，夏天改成了滑草，娃能在草地上疯玩一下午都不闷。
想要轻松点就去乌蒙大草原，车能直接开到半山腰，漫山都是风车，温度比市区还低两三度，找个树荫铺个野餐垫，娃能追着小羊跑，抬头就能看见云在风车边上飘，随手拍都是好看的照片。想吃东西不用找网红店，市区随便找一家羊肉粉，10块钱一大碗，鲜得很，孩子也能吃。
第二个是河北承德的围场坝上，也就是木兰围场。很多人只知道承德避暑山庄，其实坝上才是真的凉快，夏天温度很少超过25℃，晚上还要穿厚外套。
北京出发高铁两个多小时就能到承德，再转一个多小时的火车就能到围场，全程不用倒车折腾，带娃坐火车还能看看风景，比开车舒服多了。
带娃来这里不用赶景点，就沿着公路慢慢逛就行，路边都是一望无边的草原，还有成片的油菜花和金莲花，找个牧民的草场，让娃骑一圈小马，胆子小的话可以牵着眼看着走，很安全。晚上住景区附近的蒙古包，能看见满天的星星，娃长这么大可能都没见过这么多星星，肯定会记好久。对了，一定要尝一下当地的烤羊腿，外皮焦香里面肉嫩，分量够一家三口吃，一点都不膻。
第三个很多人可能没听过，就是云南的曲靖会泽，这个地方比昆明还凉快，夏天平均温度22℃，游客不多，物价还低，太适合带娃躺平了。
高铁直接到曲靖站，要是想更方便，也可以坐动车直接到会泽站，出来打车十分钟就到县城。带娃必去的就是大海草山，跟坝上不一样，这里的草山是缓坡形状的，满山都是小野花，还有散养的牦牛和绵羊，娃能蹲在边上看半天牦牛吃草，一点都不吵。
山脚下有漂流，水是山泉水，虽然凉但是夏天玩刚好，漂道平缓，不会翻船，五六岁的娃也能玩。县城里的蒸饵丝一定要吃，软软糯糯的，撒点花生碎，孩子都爱吃，一碗才8块钱，比景区便宜太多。
第四个是青海的西宁周边，很多人去青海都怕高反，其实西宁海拔不算高，两千多米，大多数孩子都能适应，7-8月平均温度24℃，是真的舒服。
不管你从哪个城市来，基本都有直达西宁的火车，下火车直接就能玩。带娃不用去挤青海湖的网红打卡点，就去塔尔寺边上的山坡走走，风一吹连帽子都能吹掉，凉丝丝的，塔尔寺里面有大片的红墙金顶，娃能看那些转经的当地人，也能喂喂门口的鸽子，不用逼着娃懂什么文化，感受氛围就很好。
想吃的话，去莫家街随便找一家酿皮店，口感QQ的，加一点辣子特别香，还有手抓羊肉，清水煮出来撒点盐就很好吃，娃也能咬动。想逛得轻松点，就去西宁植物园，里面树特别密，几乎晒不到太阳，找个椅子坐着吹吹风，娃能在草地上追蝴蝶，比挤热门景区舒服太多。
第五个就是吉林的长白山脚下的二道白河镇，这个地方真的是被低估的避暑胜地，7月平均温度23℃，连蚊子都比别的地方少，太适合带娃来了。
高铁直接能到长白山站，离二道白河镇就十几分钟车程，打车很方便。这里不用急着爬长白山，小镇本身就很好玩，沿着河边修了木栈道，走一圈下来也就一个多小时，两边都是参天大树，阳光透下来都是碎金，河里还有小鱼，娃能蹲在边上捞半天。
小镇上还有一个免费的美人松园，里面的松树都几十年了，长得特别直，空气里都是松树的味道，特别清新。想去玩水的话，就去魔界漂流，全程都是平缓的水面，船工慢慢划，两边都是树林，一点都不晒，飘下来一个多小时，吹着水风特别舒服，娃坐在船上一点都不害怕，还能伸手摸水。吃的话就吃当地的朝鲜冷面，酸甜口的，夏天吃特别开胃，还有石锅拌饭，锅巴焦香，孩子都喜欢吃。
说了这么多，给大家提几个带娃出门的小提醒。这些地方早晚温差都大，一定要给孩子带一件薄外套和长裤，晚上出门不会冻着。毕竟是山区或者草原，蚊虫还是有的，带好驱蚊水，孩子皮肤嫩，别咬得满腿包。
还有，既然是避暑游，就别安排太满的行程，一天逛一两个地方就行，让娃睡够了再出门，大人也能休息好，不然出来玩比上班还累，就失去避暑的意义了。
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[A]：推荐5座满足条件的城市，分别是贵州六盘水、河北围场坝上、云南曲靖会泽、青海西宁、吉林二道白河镇，这些地方7-8月平均气温在20-26℃，都可以火车直达，适合带娃避暑游玩。
[Q]：六盘水带娃避暑有哪些好玩的地方？
[A]：带娃游玩可以选择玉舍国家森林公园，适合散步还可以玩滑草，也可以去乌蒙大草原，能野餐、喂小羊，风景舒适出片，市区的羊肉粉也很值得尝试。
[Q]：围场坝上避暑适合带娃怎么玩？
[A]：围场坝上不需要赶景点，可以沿着公路慢慢逛，让孩子在草原骑马看花，晚上住蒙古包看星空，还可以品尝烤羊腿，体验感很舒适。
[Q]：会泽带娃玩的推荐项目是什么？
[A]：可以带孩子去大海草山看野花牦牛，适合孩子撒欢，山脚下还有平缓的漂流项目，五六岁的孩子也可以玩，县城的平价蒸饵丝也很推荐品尝。
[Q]：西宁带娃避暑需要担心高反吗？
[A]：西宁海拔两千多米，大多数孩子都可以适应，不用过度担心高反，适合带娃轻松游玩。
[Q]：西宁带娃可以去哪些地方玩？
[A]：可以带孩子去塔尔寺周边散步感受氛围，喂门口的鸽子，也可以去莫家街尝当地特色小吃，想轻松休闲还可以去西宁植物园逛，人少凉爽很舒适。
[Q]：二道白河镇避暑有什么优势？
[A]：二道白河镇7月平均温度23℃，游客不多蚊虫也少，本身小镇就适合休闲散步，还有免费的美人松园，平缓的魔界漂流，很适合带娃躺平避暑。
[Q]：去这些避暑目的地需要带什么特殊物品吗？
[A]：这些目的地早晚温差大，需要给孩子带薄外套和长裤，另外山区草原蚊虫较多，记得备好驱蚊水，避免孩子被蚊虫叮咬。
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