三月开始啦，草长莺飞的时节，周末要不要来一场一日游呀？小编给整理了两条路线，咱顺着路线出发！

第一条路线是以拉萨为中心的自治区内一线。
日喀则 -- 尼木吞巴藏香曲水卓玛拉康 - 拉萨城区达孜甘丹寺 -- 墨竹工卡甲玛沟、思金拉错 -- 林芝(或者反过来走)。

第二条路线是拉萨市区一日游线。
拉萨市区 - 曲水大菩萨 -- 雄色寺 - 俊巴度假村(渔村) - 拉萨。

一、聂当卓玛拉康
聂当寺朝西向东，主要建筑有主殿卓玛拉康，南配殿朗杰拉康，北配殿扯巴拉康。因为主殿供奉着阿底峡生前的本尊度母铜像(就是卓玛佛像)，所以叫卓玛拉康，也叫聂当度母殿。卓玛拉康主要供奉着21尊度母，佛塔正龛供奉着释迦牟尼像，两边还有十大弟子立像。朗杰拉康主要供奉的佛塔是朗杰曲登，是八大佛塔之一，有10米高。朗杰拉康侧面是一座灵塔，就是那绕巴灵塔。扯巴拉康主要供奉无量寿佛、白度母、尊胜佛母这三长寿佛，佛龛上雕刻着飞天等天神。
1044年，藏传佛教后宏期有名的祖师阿底峡，被弟子仲敦巴等人迎接到聂当，在这里收徒弟传授佛法整整9年，1054年在这儿去世。阿底峡去世后，他的弟子仲敦巴在聂当寺修建了阿底峡灵塔，寺里面保存着阿底峡大师生前用过的法螺、化缘钵和白檀香做的木塔。1996年被列为自治区级文物保护单位，附近的纪念塔存着阿底峡大师的部分遗骨。

二、聂当大佛
聂当大佛又叫“大菩萨”。它是西藏最大的一尊摩崖造像。东边靠着拉萨河，造像为释迦牟尼佛在菩提树下降魔成道的坐像，通高9.83米，宽7.9米，坐高1.3米，手长1.4米，腿长1.9米。
像的品类是高浮雕，它的造像简洁，比例合适，气势雄浑，被称作西藏石刻之最，属于藏传佛教后弘期早期作品。作品风格粗犷豪放，充分展现了石质特有的质感和力度。

三、热堆寺
热堆寺在聂当乡境内，1205年由嘉钦如瓦创建，被叫做热堆极乐寺院。当时这里是卫藏地区讲习因明学的集中地方，历史上称为“卫藏六大佛寺之一”。

四、雄色寺
曲水县才纳乡雄色寺在距离拉萨市约30公里的318国道对面，坐落在束妻山半山坡上，建于公元1181年。这个寺有前世活佛高僧修行的洞，是西藏僧尼闭关静修的寺庙之一。

五、俊巴渔村
俊巴渔村是位于拉贡公路中段察巴朗村的一座村子，西边距离曲水县城约8公里，东边距离拉萨市约50公里。俊巴渔村北边靠着拉萨河。这个村靠着山挨着水，风景好看，气候宜人，当地渔民热情好客，民风淳朴，保留着古老又独特的捕鱼和牛皮加工传统。
俊巴村自古以来就有独特的皮具加工传统，全村大概有70%的家庭以家庭作坊形式加工制作小型牛皮船、赛盘、小糌粑袋和小茶叶袋等皮制工艺品，受到了国内外游客的喜欢。特别是村民用鱼皮做的“达玛如”鼓更是独一无二。它是西藏自治区唯一古老独特的藏族渔文化村，有400多年的捕鱼历史，世世代代以打渔为生，是西藏唯一一个以打渔为生的渔村。

### 拉萨一日游攻略：探寻独特风光与文化
三月草长莺飞时，拉萨一日游是个不错选择。

**第一条路线**：以拉萨为中心的自治区内一线。从日喀则出发，经尼木吞巴藏香之地，到曲水的卓玛拉康感受宗教氛围。接着前往拉萨城区，参观达孜甘丹寺，领略古老寺庙的庄严。再到墨竹工卡，游览甲玛沟和思金拉错，欣赏自然风光，最后可前往林芝，一路风景变换，美不胜收。

**第二条路线**：拉萨市区一日游线。先在拉萨市区逛逛，然后前往曲水大菩萨，感受其宏伟。接着去雄色寺，这里有前世活佛高僧修行洞，能体验独特的宗教文化。最后来到俊巴渔村，它北临拉萨河，依山傍水，村民热情好客。在这里能看到古朴的捕鱼传统，还能见识独特的牛皮加工工艺，欣赏村民用鱼皮制作的“达玛如”鼓，感受独一无二的藏族渔文化。

总之，这两条路线各有特色，能让你在一日内充分领略拉萨及周边的独特魅力，收获满满的美好回忆。

拉萨一日游路线,聂当卓玛拉康,聂当大佛,热堆寺,雄色寺,俊巴渔村

[Q]：第一条路线都经过哪些地方？
[A]：日喀则--尼木吞巴藏香曲水卓玛拉康-拉萨城区达孜甘丹寺--墨竹工卡甲玛沟、思金拉错--林芝(或反之)。
[Q]：第二条路线是怎样的？
[A]：拉萨市区-曲水大菩萨--雄色寺-俊巴度假村(渔村)-拉萨。
[Q]：聂当卓玛拉康有哪些建筑？
[A]：主要建筑有主殿卓玛拉康，南配殿朗杰拉康，北配殿扯巴拉康。
[Q]：聂当大佛有什么特点？
[A]：是西藏最大的摩崖造像，为释迦牟尼降魔成道坐像，通高9.83米等。
[Q]：热堆寺是什么时候建的？
[A]：1205年由嘉钦如瓦创建。
[Q]：雄色寺在哪里？
[A]：曲水县才纳乡，距拉萨约30公里的318国道对面束妻山半山坡。
[Q]：俊巴渔村有啥特色？
[A]：有独特捕鱼和牛皮加工传统，皮具受欢迎，还有鱼皮鼓。
[Q]：俊巴渔村的皮具加工情况如何？
[A]：约70%家庭以家庭作坊模式加工制作小型牛皮船等皮制工艺品。

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