制作黑椒糖醋鸡胸肉,享受美好生活
我心目中最爱的是黑椒糖醋鸡胸肉,又香又脆。材料只需鸡胸肉和淀粉。第一步切鸡胸肉成大块,加一点点料酒、黑胡椒、一点生抽,抓匀腌制十分钟后裹淀粉。用空气炸锅要喷油,180度一面8分钟翻面;普通锅直接中火炸至焦黄。调酱汁,放番茄酱、一点点生抽、蚝油、糖、醋,加淀粉清水,大火收汁,肉倒进去关火,就完成一半了。
# 美味黑椒糖醋鸡胸肉制作攻略
在忙碌的生活中,来一份美味又健康的黑椒糖醋鸡胸肉,简直是享受。下面就为大家详细介绍一下制作方法。
首先,准备好所需材料,鸡胸肉和淀粉是关键。将鸡胸肉切成大块,这样吃起来更过瘾。接着,加入一点点料酒、黑胡椒和一点生抽,抓匀后腌制十分钟,让鸡胸肉充分吸收调料的味道。之后,给鸡胸肉裹上淀粉。
如果使用空气炸锅,记得要喷油哦。将温度设置为180度,一面烤八分钟后翻面,这样能保证鸡胸肉受热均匀,烤出的口感外酥里嫩。要是没有空气炸锅,用普通锅也可以,直接中火炸至鸡胸肉表面焦黄即可。
最后,来调配美味的酱汁。准备番茄酱、一点点生抽、蚝油,再加入适量的糖提鲜,来点醋增添风味,加入淀粉的清水,大火收汁。将炸好的鸡胸肉倒入酱汁中,关火搅拌均匀,一份美味的黑椒糖醋鸡胸肉就完成一半啦。再搭配上喜欢的蔬菜,一顿营养丰富的美食就呈现在眼前了。快来试试吧,让美味的黑椒糖醋鸡胸肉点亮你的餐桌。
黑椒糖醋鸡胸肉,鸡胸肉做法,空气炸锅,普通锅,酱汁调配
[Q]:鸡胸肉腌制多久合适?
[A]:抓匀后腌制十分钟即可。
[Q]:空气炸锅做鸡胸肉要注意什么?
[A]:要喷油,180度一面烤8分钟后翻面。
[Q]:普通锅炸鸡胸肉用什么火?
[A]:直接中火炸至焦黄。
[Q]:酱汁里需要加什么?
[A]:番茄酱、一点点生抽、蚝油、糖、醋,还有淀粉的清水。
[Q]:鸡胸肉切大块还是小块?
[A]:切成大块,吃起来更过瘾。
[Q]:腌制鸡胸肉要加多少料酒?
[A]:加一点点就行。
[Q]:用空气炸锅做需要翻面吗?
[A]:需要,一面180度烤8分钟后翻面。
[Q]:酱汁怎么收汁?
[A]:加入淀粉的清水后大火收汁。
# 美味黑椒糖醋鸡胸肉制作攻略
在忙碌的生活中,来一份美味又健康的黑椒糖醋鸡胸肉,简直是享受。下面就为大家详细介绍一下制作方法。
首先,准备好所需材料,鸡胸肉和淀粉是关键。将鸡胸肉切成大块,这样吃起来更过瘾。接着,加入一点点料酒、黑胡椒和一点生抽,抓匀后腌制十分钟,让鸡胸肉充分吸收调料的味道。之后,给鸡胸肉裹上淀粉。
如果使用空气炸锅,记得要喷油哦。将温度设置为180度,一面烤八分钟后翻面,这样能保证鸡胸肉受热均匀,烤出的口感外酥里嫩。要是没有空气炸锅,用普通锅也可以,直接中火炸至鸡胸肉表面焦黄即可。
最后,来调配美味的酱汁。准备番茄酱、一点点生抽、蚝油,再加入适量的糖提鲜,来点醋增添风味,加入淀粉的清水,大火收汁。将炸好的鸡胸肉倒入酱汁中,关火搅拌均匀,一份美味的黑椒糖醋鸡胸肉就完成一半啦。再搭配上喜欢的蔬菜,一顿营养丰富的美食就呈现在眼前了。快来试试吧,让美味的黑椒糖醋鸡胸肉点亮你的餐桌。
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[Q]:鸡胸肉腌制多久合适?
[A]:抓匀后腌制十分钟即可。
[Q]:空气炸锅做鸡胸肉要注意什么?
[A]:要喷油,180度一面烤8分钟后翻面。
[Q]:普通锅炸鸡胸肉用什么火?
[A]:直接中火炸至焦黄。
[Q]:酱汁里需要加什么?
[A]:番茄酱、一点点生抽、蚝油、糖、醋,还有淀粉的清水。
[Q]:鸡胸肉切大块还是小块?
[A]:切成大块,吃起来更过瘾。
[Q]:腌制鸡胸肉要加多少料酒?
[A]:加一点点就行。
[Q]:用空气炸锅做需要翻面吗?
[A]:需要,一面180度烤8分钟后翻面。
[Q]:酱汁怎么收汁?
[A]:加入淀粉的清水后大火收汁。
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