大理丽江自助游攻略(大理旅游有哪些好的攻略)

打算去大理和丽江自由行?这份整理好的攻略帮你规划行程,从景点到美食,从路线到住宿都给你梳理清楚了。

先给大家列一下大理最值得去的几个景点:双廊、苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山,住宿推荐选大理古城,这边客栈数量很多,提前线上预订就可以。

给大家整理一条比较顺畅的大理游玩路线:先逛大理古城,参观白族故居,品尝特色白族三道茶,接着去天龙八部影视城,之后坐索道上苍山游览,再环游洱海,中途经过蝴蝶泉,最后登小普陀。

吃的方面,大理的特色美食也不少,翠梅酸菜鱼、火烧猪肉、鸡斗冰粉、鹤庆米糕、喜洲破酥粑粑都很值得试。古城人民路的小凉粉、酸梅汤、竹筒饭、什锦西米露、各类饵丝饵块,都是随处可见的街边美味。我个人特别爱吃漾濞小卷粉,上次去连着吃了两份。对了要提醒大家,双廊不在大理市区,到大理之后还要额外坐车过去。

再给大家整理丽江的游玩行程:
第一天可以逛丽江古城、木府、黑龙潭公园、象山、东巴博物馆,黑龙潭公园可以去两次慢慢逛。
第二天安排玉龙雪山一日游:从丽江古城出发,先到甘海子,进入玉龙雪山风景区后坐大索道去冰川公园,再逛蓝月谷,看《印象丽江》表演,这张门票是160元一位。之后可以去白沙古镇看《纳西印象》,接着逛束河古镇、玉水寨,玉水寨门票40元,学生证可以打半价,顺路看白沙壁画,还能免费参观白沙刺绣,看中再买就行。
第三天可以去拉市海湿地公园,从丽江古城出发,经过纳西村寨、林荫小道、虎跳涧到观景台,再逛望海原始森林、纳西生果园,之后回到湿地公园,吃完午餐可以游湖观鸟。要注意拉市海骑马走茶马古道、划船都是收费项目,提前准备好就行。

丽江的特色美食也给大家整理好了:金凯广场的黑山羊、丽江粑粑,花马街的红景天,沱江渔府的三文鱼都很受欢迎。古城里七一街、樱花美食广场地段,有不少口碑老店。古城大石桥到四方街之间的四方小吃一条街,是丽江小吃最集中的地方,主打小锅米线、砂锅饭、火腿炒饭、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、鸡豆凉粉这些本地小吃。象山市场的腊排骨,当地人也常去吃,味道很不错。想省钱的话,可以选五一街、七一街的餐馆,四五个人吃下来大概一百一十块左右,老丽江饭馆性价比很高,长水路沿线的餐馆也比较划算。

大理本身是白族的主要聚居地,曾经是南诏国、大理国的国都,属于我国的历史文化名城。这里最出名的就是四绝“风花雪月”——下关风、上关花、苍山雪、洱海月,每年还会举办三月街和绕三灵两大盛会,能体验到非常浓厚的民族风情。当地比较有特色的特产有大理石、扎染、麦秸编织品等等。
下面给大家介绍几个大理热门景点:
蝴蝶泉在大理古城往北24公里的苍山云弄峰下,就是一个二十多平方米的水塘,泉水碧绿干净,四周被绿树环绕,还有一棵古老的双馨树横在泉面上。每年农历四月十五日会有“蝴蝶会”,成千上万只蝴蝶在泉边飞舞,有的还首尾相连挂在树上,是非常独特的奇观,蝴蝶泉也因此得名。
鸡足山风景区是中国五大佛教名山之一,位置在宾川县城西边的炼洞区。山上的庙宇最早建于唐代,传说释迦牟尼的大弟子迦叶在这里开山建寺,最兴盛的时候有三百多座寺庙,全山最大的寺庙是祝圣寺。整座山一共有47座奇山、13座险峰、34处绝壁、45处洞穴,还有上百处流泉,奇花异木和峡谷奇石数不胜数。
剑川石宝山风景区在剑川县往南25公里的沙溪乡,是以石窟石雕为核心的风景区。这里树木茂密,满山都是野花,山石奇特,山谷里有溪流,现存海云寺、宝相寺、宝顶寺、石钟寺等古寺,最出名的就是石钟山石窟,也就是剑川石窟,是白族非常珍贵的艺术瑰宝。
巍山巍宝山风景区在巍山彝族回族自治县,总面积9.5平方公里,是一个以历史文化、众多宗教遗址为特色的景区。巍山古城也叫蒙化城,建于1390年,城里一共有22处古建筑,基本都保留了明清时期的原本风貌。城郊还有蒙舍城遗址、圆觉寺、文庙、文华书院、杜文秀起义遗址等景点。巍宝山距离县城13公里,山势连绵几十里,峰峦起伏,山上古树参天,溪水潺潺,山上的道观建于唐代,是全国14大道教名山之一。这里还是南诏的发祥地,留下了很多传说和古迹。
大理洋人街在大理古城护国路上段,沿街商铺都是做游客生意,慢慢成了外国游客吃住行娱购比较集中的地方。这条街长185.4米,宽5.4米,沿街商铺都挂着英文招牌标志,店里的店员基本都会说简单英语,沟通很方便。

我自己去过一次大理,个人感觉自由行比跟团体验好太多。我当时是跟团走,体验真的一般,比较推荐大家自己安排行程自由玩。我坐游轮游洱海的时候体验特别好,一大群海鸟从船边飞过,景色特别棒。崇圣寺三塔也很有意思,喜欢天龙八部的朋友,还能联想一下段誉和王语嫣的故事,大理古城也很适合慢悠悠闲逛。
我是08年去的,那时候还没有《去大理》这首歌,也没有相关的热门电影,现在这里被越来越多人知道,游客肯定比那时候多很多,也吸引了不少文艺青年过来打卡。我个人觉得蝴蝶泉比较坑,当时门票就要60,进去不到一个小时就能逛完,跟团游更是赶时间,其实就只有一个泉眼,没什么可看的,自由行还好,要不要去大家可以自己斟酌。
大理气候冬暖夏凉,但是昼夜温差比较大,春天去游玩是最好的选择。夏秋是雨季,冬天多风比较干燥,不管哪个季节过去,都要做好防晒、保湿、保暖、防风和防蚊虫的准备。这里饮食口味偏酸辣,一般玩两到三天就足够了,推荐住在大理古城,如果时间充裕,想慢悠悠度假,可以住到双廊这类小镇里,会更惬意。
景点优先级推荐:苍山洱海是必去,其次是古城和崇圣寺三塔,再往后才是蝴蝶泉。想去喜洲和周城,可以看看白族建筑,体验扎染制作,洱海风景最好的地方是双廊。
给大家整理了一个很休闲的大理慢游行程:睡个自然醒,吃份乳扇做早餐;沿着环海公路骑单车或者电动车逛洱海;找个花木多的院子晒太阳;去洋人街点一杯咖啡打发一下午时间;去喜洲体验白族风情,买一件扎染褂子当纪念,双廊、喜洲、才村、挖色这些地方也都各有特色。吃的推荐尝尝酸辣鱼、烤饵块、喜洲粑粑、凉鸡米线,都不会踩雷。
下面给大家分线路整理可玩的景点,勾选项是比较推荐去的:
洱海西线(从北到南):
✔ 蝴蝶泉:象征爱情忠贞的泉水
✘ 桃源村:有风景优美的桃源码头
✔ 周城村:能买到特色扎染花布和刺绣品
✔ 喜洲古镇:有四方街、严家大院,保留了典型的白族聚居建筑
✔ 海舌生态公园:现在很受旅拍爱好者喜欢
✘ 无为寺:金庸笔下灵鹫峰的原型,南诏时期多位大理皇帝在这里出家,附近有救疫泉,泉水可以直接饮用,很清凉
✘ 才村:以田园风光为主
✘ 桃溪谷:莫催茶室旁边的田园风光
✔ 崇圣寺三塔:三塔倒影非常出名
✔ 大理古城:逛吃推荐去人民路、洋人街、博爱路、五华楼
✔ 天龙八部影视城:很多知名影视剧都在这里取过景
✘ 大理大学:被称为中国最美大学之一
✘ 寂照庵:是一个尼姑庵,可以在这里悟禅意喝茶放空,也是多肉爱好者的聚集地,茶室和素餐需要提前预约,和桃溪谷、莫催茶室挨着

洱海以西:
✔ 苍山:一共有19座山峰,最高峰海拔4122米
✘ 花甸坝:是高山草甸,适合徒步,最美的时候是五六月份杜鹃开花的时候
✘ 漾濞石门山:是苍洱景区的组成部分
✘ 博南古道:西南丝绸之路最重要的一段
✘ 诺邓古镇:有着上千年历史的白族村寨,是云南十大旅游古镇之一,想了解古代盐井文化来这里最合适

洱海东线(从北到南):
✔ 双廊:推荐去玉几岛看杨丽萍艺术酒店、赵青的特色建筑,还有南诏风情岛
✔ 挖色镇:白族传统建筑最多的小渔村
✔ 小普陀岛:很小的袖珍小岛,可以喂红嘴鸥
✘ 海东镇:民风淳朴的小渔村
✘ 金梭岛:洱海最大的岛屿

洱海以东:
✘ 鸡足山:佛教圣地,有金顶寺和珍奇的迦叶鸟

洱海以北(从北到南):
✘ 石宝山(剑川县):丹霞地貌
✔ 沙溪古镇(剑川县):推荐逛寺登街、欧阳大院、兴教寺&古戏台、玉津桥&黑潓江
✘ 云鹤古镇(鹤庆县):茶马古道的文化重镇
✘ 银都水乡(鹤庆县):大理手工艺品生产交易的古老村寨
✘ 茈碧湖(洱源县):可以看睡莲,观赏“水花树”景观
✘ 洱源县:有大理地热国和普陀泉

洱海以南:
✔ 下关镇:大理市政府所在地
✘ 巍山古城:有很多历史古迹古建筑
✘ 巍宝山景区:四大道教名山之一
✘ 无量山:云南茶叶的原产地之一,十二月初的樱花谷景色非常美
✘ 密祉乡:中国花灯之乡、文化之乡,也是《小河淌水》的故乡,有太极山州级自然保护区,还有文盛街茶马古驿道
✘ 云南驿古城:中国南部最大的佛教塔林

本文整理了详细的大理丽江自助游攻略,涵盖大理丽江经典景点路线、必吃美食、住宿建议以及出行注意事项,帮想去大理丽江自由行的游客做好行程规划,避开游玩坑点,获得更好的旅行体验。

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[Q]:大理丽江自由行有哪些必去景点?
[A]:大理必去景点有苍山、洱海、大理古城、崇圣寺三塔、双廊、喜洲古镇等;丽江必去景点有丽江古城、玉龙雪山、蓝月谷、拉市海、束河古镇等。
[Q]:去大理旅游玩几天比较合适?
[A]:一般来说安排2-3天游玩大理就足够了,如果想休闲度假,可以多留几天住在双廊等小镇慢逛。
[Q]:去大理旅游住哪里比较方便?
[A]:推荐住在大理古城,出行吃饭都很方便,如果喜欢安静的度假氛围,也可以选择住在双廊、才村等洱海周边小镇。
[Q]:蝴蝶泉值得去游玩吗?
[A]:不少游客反馈蝴蝶泉性价比不高,景点规模小,可看内容少,要不要前往可以根据自身行程安排自行斟酌。
[Q]:大理什么季节去旅游最好?
[A]:大理冬暖夏凉,春季去游玩体验最佳,不过无论哪个季节前往,都要做好防晒、保湿、保暖、防风、防蚊虫的准备。
[Q]:玉龙雪山的游玩路线一般怎么安排?
[A]:一般从丽江古城出发,依次前往甘海子、玉龙雪山风景区,坐大索道上冰川公园,之后逛蓝月谷,观看《印象丽江》表演,最后可以顺路游玩白沙古镇、束河古镇等地。
[Q]:大理有哪些必尝的特色美食?
[A]:大理必尝美食有喜洲破酥粑粑、漾濞小卷粉、酸辣鱼、烤饵块、凉鸡米线、白族三道茶等。
[Q]:去大理旅游推荐跟团还是自由行?
[A]:大多数游客体验下来,自由行的体验比跟团好很多,更推荐自由行,可以自行安排行程节奏,避免跟团赶时间、强制购物等问题。

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