去巴厘岛玩7天怎么安排 精华路线攻略分享
很多人第一次去巴厘岛，都纠结7天时间怎么安排才不浪费，既不想太赶赶路打卡，又想把最精华的景点都玩到。我之前刚跟朋友去完一趟7天的行程，玩得特别舒服，今天就把整理好的路线分享出来，给大家做个参考。
出发前先提两个小提醒，巴厘岛景点比较分散，跨区域开车一般都要一两个小时，所以我建议大家别天天换酒店，尽量把同区域的行程放在一起，减少搬行李的麻烦。另外如果是第一次去，建议提前约好包车，日均大概200-300块人民币，比打车方便太多，司机还会帮你找停车位买水，省心很多。
第一天一般都是落地日，大部分航班都会飞到登巴萨国际机场，我们预定的酒店选在水明漾，离机场只有半个小时车程，刚下飞机不用折腾太久。
第一天不用安排太多行程，收拾好东西之后，可以在水明漾附近逛逛。这里比著名的库塔更安静一点，海滩人不多，傍晚的时候沿着海边散步，吹着海风看日落，特别舒服。晚上找个海边的小酒吧坐一坐，点一杯印尼特色的拉茶，尝尝当地的烤猪肋排，慢慢适应这里的节奏就好。如果喜欢逛小店，水明漾有很多特色买手店和手作摊位，没事逛一逛也能淘到不少有意思的小纪念品。
第二天我们安排去周边的经典景点，从水明漾出发，开车去乌布大概一个半小时。第一站先去乌布大秋千，这算是巴厘岛的网红打卡点了，其实真的去了才发现，拍出来的照片确实出圈，胆子大的可以选最高的那个秋千，荡出去就能对着热带雨林和丛林山谷，风一吹特别爽。胆子小的也有矮一点的，安全设施都做得很齐全，不用太担心。
逛完秋千下午就去乌布皇宫，其实皇宫本身不大，十分钟就能逛完，主要是建筑特别有印尼特色，雕刻都很精致，拍拍照很好看。门票也很便宜，折合人民币才几块钱。逛完皇宫出门就是乌布市场，这里可以砍价，喜欢买伴手礼的可以在这里看看，手工银饰、编织包、精油皂价格都不贵，记得往一半往下砍就对了。
晚上就住在乌布，乌布的氛围特别适合放松，找一家带泳池的山间民宿，晚上在附近找一家脏鸭饭餐厅，尝尝当地最出名的脏鸭餐，鸭肉炸得酥香，配当地的酱料特别好吃。
第三天依旧在乌布区域，主要去德格拉朗梯田。很多人说梯田就是一片农田，没什么好逛的，其实真的站在高处看，层层叠叠的绿色梯田衬着远处的火山，拍照真的挺出片的。你还可以沿着梯田的小路慢慢走，感受一下田园氛围，路上还有不少卖热带水果的小摊子，现切的芒果和木瓜特别甜，几块钱就能买一大盒。
如果时间充裕，下午可以去圣猴森林公园，公园里一大群猴子，胆子都很大，会主动抢你手里的食物和眼镜，进去的时候别拿塑料袋晃，也别把零食露在外面，看好自己的随身物品就好。里面的树林特别阴凉，走一圈下来也很舒服。
晚上我们去做了一个全身SPA，乌布的SPA比南部海边便宜很多，手法也正宗，做两个小时也就一百多块人民币，爬了一上午山走了路，做完之后浑身都松了，特别解压。
第四天我们往南部走，从乌布开车到佩尼达岛的码头大概两个小时，然后坐四十分钟的快艇上岛。佩尼达岛是这几年火起来的，景色真的比本岛好太多，一定要留一天时间去玩。
上岛之后第一站肯定是精灵坠崖，那个著名的苹果手机壁纸就是在这里拍的。站在悬崖顶上看下去，海水是分层的蓝，从浅蓝到深蓝，配着白色的海浪和绿色的悬崖，真的看一眼就忘不掉。如果体力好，可以顺着小路下到海滩那边玩，不过往返要一个多小时，一定要做好防晒带够水。
接下来去天仙裂痕，天然形成的岩石缺口，涨潮的时候海水灌进来，远看就像一块蓝宝石嵌在岩石里，拍照特别好看。最后去树屋，就是那个建在悬崖边上的网红树屋，拍拍照打个卡就可以，不用花太多时间。
提醒大家一句，佩尼达岛的路比较颠，很多都是土路，坐车的时候一定要坐稳，而且岛上紫外线特别强，一定要涂够高倍防晒，不然一天下来肯定晒脱皮。我们当天晚上就回到本岛，住在蓝点附近的区域，方便第二天玩南部海滩。
第五天安排南部的海滩休闲，不用赶行程，慢慢逛就好。上午可以去乌鲁瓦图悬崖，也叫情人崖，悬崖直插大海，风景特别壮阔，山上还有个古老的神庙，逛一圈下来大概一个小时。不过这里猴子也很多，一样要看好帽子眼镜，别被抢走了。傍晚的时候在情人崖看日落，比海边看日落更有气势。
如果喜欢看表演，傍晚的时候情人崖有传统的 Kecak 火舞表演，就在悬崖边的露天剧场，伴着日落看表演，体验感还挺特别的，感兴趣可以买票进去看。
下午可以去蓝点海滩，这里的无边泳池特别出名，就算不住酒店，也可以买张票进去拍照游泳，对着大海游泳，体验感真的不一样。喜欢安静的话，可以去旁边的梦幻海滩，人少沙细，找个躺椅躺一下午，吹海风看海，特别舒服。
第六天可以根据自己的喜好调整，如果喜欢刺激一点的，可以去参加蓝梦岛的浮潜一日游，蓝梦岛离佩尼达岛不远，海水清澈，能看到很多彩色的珊瑚和小鱼，价格也不贵，一个人几百块就包接送和午餐。
如果玩累了，就留在南部泡酒店，巴厘岛好一点的酒店都有私人沙滩和免费的活动，做做瑜伽，尝尝酒店的自助早餐，在泳池泡一天，什么都不做也特别舒服。我当时就是走了五天有点累，第六天就在酒店躺了一天，中午去附近的海滩吃海鲜，新鲜的龙虾和螃蟹，价格比国内便宜太多，吃起来特别过瘾。
晚上可以去金巴兰海滩看日落吃烧烤，金巴兰的日落算是巴厘岛最出名的了，漫天的粉紫色晚霞，配着沙滩上的烧烤摊，点几个烤海鲜，喝点小酒，氛围特别好。
第七天就是返程日了，如果是下午或者晚上的飞机，上午还可以去附近的超市买伴手礼，买点印尼的猫屎咖啡、椰糖、精油皂回去送给朋友，都不贵，也都是当地的特色。买完之后收拾东西去机场，刚好赶上登机，整个行程下来不紧不慢，该玩的精华景点也都玩到了。
最后再给大家说几个小 tips，巴厘岛是小费制国家，一般搬行李、做SPA给个5块10块人民币小费就可以，不用给太多。另外这边开车是右舵左行，自己租车开要小心，还是包车更省心。旺季也就是国内的节假日去的话，一定要提前半个月以上订酒店和车，不然好的酒店很容易被订完，价格也会涨很多。
总的来说，这个7天的路线不会太赶，把巴厘岛最精华的丛林、梯田、悬崖、海滩都覆盖到了，既有打卡景点，也留了足够的时间放松，适合第一次去巴厘岛的朋友参考。
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[Q]：去巴厘岛玩7天怎么安排比较合理？
[A]：这个7天路线以同区域集中安排减少奔波为原则：第一天落地逛水明漾，第二天玩乌布秋千、皇宫住乌布，第三天逛德格拉朗梯田、圣猴森林公园做SPA，第四天前往佩尼达岛一日游返回南部，第五天逛情人崖、南部海滩，第六天可选浮潜或泡酒店休息，第七天买伴手礼返程，节奏舒缓覆盖精华景点。
[Q]：巴厘岛7天行程需要天天换酒店吗？
[A]：不需要，尽量把同区域行程安排在一起，减少搬行李的麻烦，一般只需要换2-3次酒店即可，比如乌布住2晚，南部住4晚，全程轻松不累。
[Q]：佩尼达岛一日游需要注意什么？
[A]：佩尼达岛路况比较颠簸，坐车要注意坐稳，而且紫外线极强，一定要涂够高倍防晒带足饮用水，猴子多要看好随身物品，下到精灵坠崖海滩需要较好的体力，要量力而行。
[Q]：乌布区域有哪些必玩的景点？
[A]：乌布必玩的景点有乌布大秋千、乌布皇宫、乌布市场、德格拉朗梯田、圣猴森林公园，还可以体验性价比很高的当地SPA，吃特色脏鸭饭。
[Q]：巴厘岛出行选什么交通方式比较好？
[A]：巴厘岛景点分散，跨区域车程大多在1-2小时，最推荐提前包车，日均价格大概200-300元人民币，比打车方便很多，司机还能提供很多本地帮助，省心省力。
[Q]：乌布市场买东西要砍价吗？
[A]：需要，乌布市场的商品报价普遍偏高，买手作饰品、伴手礼可以直接往报价的一半往下砍，按照心理价位沟通就能拿到合适的价格。
[Q]：巴厘岛第六天怎么安排比较舒服？
[A]：如果前面几天已经逛了不少景点，觉得累了可以直接泡酒店享受度假氛围，或者去金巴兰吃海鲜，喜欢水上项目也可以报名蓝梦岛浮潜一日游，可以根据自己的体力调整。
[Q]：去巴厘岛旅游要给小费吗？
[A]：巴厘岛是小费制国家，一般给搬行李、SPA、包车司机的小服务，给5-10元人民币左右的小费就可以，不用给太多，按照当地习惯支付即可。
出发前先提两个小提醒，巴厘岛景点比较分散，跨区域开车一般都要一两个小时，所以我建议大家别天天换酒店，尽量把同区域的行程放在一起，减少搬行李的麻烦。另外如果是第一次去，建议提前约好包车，日均大概200-300块人民币，比打车方便太多，司机还会帮你找停车位买水，省心很多。
第一天一般都是落地日，大部分航班都会飞到登巴萨国际机场，我们预定的酒店选在水明漾，离机场只有半个小时车程，刚下飞机不用折腾太久。
第一天不用安排太多行程，收拾好东西之后，可以在水明漾附近逛逛。这里比著名的库塔更安静一点，海滩人不多，傍晚的时候沿着海边散步，吹着海风看日落，特别舒服。晚上找个海边的小酒吧坐一坐，点一杯印尼特色的拉茶，尝尝当地的烤猪肋排，慢慢适应这里的节奏就好。如果喜欢逛小店，水明漾有很多特色买手店和手作摊位，没事逛一逛也能淘到不少有意思的小纪念品。
第二天我们安排去周边的经典景点，从水明漾出发，开车去乌布大概一个半小时。第一站先去乌布大秋千，这算是巴厘岛的网红打卡点了，其实真的去了才发现，拍出来的照片确实出圈，胆子大的可以选最高的那个秋千，荡出去就能对着热带雨林和丛林山谷，风一吹特别爽。胆子小的也有矮一点的，安全设施都做得很齐全，不用太担心。
逛完秋千下午就去乌布皇宫，其实皇宫本身不大，十分钟就能逛完，主要是建筑特别有印尼特色，雕刻都很精致，拍拍照很好看。门票也很便宜，折合人民币才几块钱。逛完皇宫出门就是乌布市场，这里可以砍价，喜欢买伴手礼的可以在这里看看，手工银饰、编织包、精油皂价格都不贵，记得往一半往下砍就对了。
晚上就住在乌布，乌布的氛围特别适合放松，找一家带泳池的山间民宿，晚上在附近找一家脏鸭饭餐厅，尝尝当地最出名的脏鸭餐，鸭肉炸得酥香，配当地的酱料特别好吃。
第三天依旧在乌布区域，主要去德格拉朗梯田。很多人说梯田就是一片农田，没什么好逛的，其实真的站在高处看，层层叠叠的绿色梯田衬着远处的火山，拍照真的挺出片的。你还可以沿着梯田的小路慢慢走，感受一下田园氛围，路上还有不少卖热带水果的小摊子，现切的芒果和木瓜特别甜，几块钱就能买一大盒。
如果时间充裕，下午可以去圣猴森林公园，公园里一大群猴子，胆子都很大，会主动抢你手里的食物和眼镜，进去的时候别拿塑料袋晃，也别把零食露在外面，看好自己的随身物品就好。里面的树林特别阴凉，走一圈下来也很舒服。
晚上我们去做了一个全身SPA，乌布的SPA比南部海边便宜很多，手法也正宗，做两个小时也就一百多块人民币，爬了一上午山走了路，做完之后浑身都松了，特别解压。
第四天我们往南部走，从乌布开车到佩尼达岛的码头大概两个小时，然后坐四十分钟的快艇上岛。佩尼达岛是这几年火起来的，景色真的比本岛好太多，一定要留一天时间去玩。
上岛之后第一站肯定是精灵坠崖，那个著名的苹果手机壁纸就是在这里拍的。站在悬崖顶上看下去，海水是分层的蓝，从浅蓝到深蓝，配着白色的海浪和绿色的悬崖，真的看一眼就忘不掉。如果体力好，可以顺着小路下到海滩那边玩，不过往返要一个多小时，一定要做好防晒带够水。
接下来去天仙裂痕，天然形成的岩石缺口，涨潮的时候海水灌进来，远看就像一块蓝宝石嵌在岩石里，拍照特别好看。最后去树屋，就是那个建在悬崖边上的网红树屋，拍拍照打个卡就可以，不用花太多时间。
提醒大家一句，佩尼达岛的路比较颠，很多都是土路，坐车的时候一定要坐稳，而且岛上紫外线特别强，一定要涂够高倍防晒，不然一天下来肯定晒脱皮。我们当天晚上就回到本岛，住在蓝点附近的区域，方便第二天玩南部海滩。
第五天安排南部的海滩休闲，不用赶行程，慢慢逛就好。上午可以去乌鲁瓦图悬崖，也叫情人崖，悬崖直插大海，风景特别壮阔，山上还有个古老的神庙，逛一圈下来大概一个小时。不过这里猴子也很多，一样要看好帽子眼镜，别被抢走了。傍晚的时候在情人崖看日落，比海边看日落更有气势。
如果喜欢看表演，傍晚的时候情人崖有传统的 Kecak 火舞表演，就在悬崖边的露天剧场，伴着日落看表演，体验感还挺特别的，感兴趣可以买票进去看。
下午可以去蓝点海滩，这里的无边泳池特别出名，就算不住酒店，也可以买张票进去拍照游泳，对着大海游泳，体验感真的不一样。喜欢安静的话，可以去旁边的梦幻海滩，人少沙细，找个躺椅躺一下午，吹海风看海，特别舒服。
第六天可以根据自己的喜好调整，如果喜欢刺激一点的，可以去参加蓝梦岛的浮潜一日游，蓝梦岛离佩尼达岛不远，海水清澈，能看到很多彩色的珊瑚和小鱼，价格也不贵，一个人几百块就包接送和午餐。
如果玩累了，就留在南部泡酒店，巴厘岛好一点的酒店都有私人沙滩和免费的活动，做做瑜伽，尝尝酒店的自助早餐，在泳池泡一天，什么都不做也特别舒服。我当时就是走了五天有点累，第六天就在酒店躺了一天，中午去附近的海滩吃海鲜，新鲜的龙虾和螃蟹，价格比国内便宜太多，吃起来特别过瘾。
晚上可以去金巴兰海滩看日落吃烧烤，金巴兰的日落算是巴厘岛最出名的了，漫天的粉紫色晚霞，配着沙滩上的烧烤摊，点几个烤海鲜，喝点小酒，氛围特别好。
第七天就是返程日了，如果是下午或者晚上的飞机，上午还可以去附近的超市买伴手礼，买点印尼的猫屎咖啡、椰糖、精油皂回去送给朋友，都不贵，也都是当地的特色。买完之后收拾东西去机场，刚好赶上登机，整个行程下来不紧不慢，该玩的精华景点也都玩到了。
最后再给大家说几个小 tips，巴厘岛是小费制国家，一般搬行李、做SPA给个5块10块人民币小费就可以，不用给太多。另外这边开车是右舵左行，自己租车开要小心，还是包车更省心。旺季也就是国内的节假日去的话，一定要提前半个月以上订酒店和车，不然好的酒店很容易被订完，价格也会涨很多。
总的来说，这个7天的路线不会太赶，把巴厘岛最精华的丛林、梯田、悬崖、海滩都覆盖到了，既有打卡景点，也留了足够的时间放松，适合第一次去巴厘岛的朋友参考。
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[Q]：去巴厘岛玩7天怎么安排比较合理？
[A]：这个7天路线以同区域集中安排减少奔波为原则：第一天落地逛水明漾，第二天玩乌布秋千、皇宫住乌布，第三天逛德格拉朗梯田、圣猴森林公园做SPA，第四天前往佩尼达岛一日游返回南部，第五天逛情人崖、南部海滩，第六天可选浮潜或泡酒店休息，第七天买伴手礼返程，节奏舒缓覆盖精华景点。
[Q]：巴厘岛7天行程需要天天换酒店吗？
[A]：不需要，尽量把同区域行程安排在一起，减少搬行李的麻烦，一般只需要换2-3次酒店即可，比如乌布住2晚，南部住4晚，全程轻松不累。
[Q]：佩尼达岛一日游需要注意什么？
[A]：佩尼达岛路况比较颠簸，坐车要注意坐稳，而且紫外线极强，一定要涂够高倍防晒带足饮用水，猴子多要看好随身物品，下到精灵坠崖海滩需要较好的体力，要量力而行。
[Q]：乌布区域有哪些必玩的景点？
[A]：乌布必玩的景点有乌布大秋千、乌布皇宫、乌布市场、德格拉朗梯田、圣猴森林公园，还可以体验性价比很高的当地SPA，吃特色脏鸭饭。
[Q]：巴厘岛出行选什么交通方式比较好？
[A]：巴厘岛景点分散，跨区域车程大多在1-2小时，最推荐提前包车，日均价格大概200-300元人民币，比打车方便很多，司机还能提供很多本地帮助，省心省力。
[Q]：乌布市场买东西要砍价吗？
[A]：需要，乌布市场的商品报价普遍偏高，买手作饰品、伴手礼可以直接往报价的一半往下砍，按照心理价位沟通就能拿到合适的价格。
[Q]：巴厘岛第六天怎么安排比较舒服？
[A]：如果前面几天已经逛了不少景点，觉得累了可以直接泡酒店享受度假氛围，或者去金巴兰吃海鲜，喜欢水上项目也可以报名蓝梦岛浮潜一日游，可以根据自己的体力调整。
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