最近杭州的天气有多戏精，相信好多朋友都感受到了。前一周还能穿着薄卫衣逛西湖，走两步就出一身薄汗，结果一夜北风刮过来，直接跳崖式降温，早上出门买个包子，都能被冷风冻得一缩脖子。

好多人这两天翻衣柜都翻懵了，穿厚毛衣出门吧，中午出太阳又热得满头汗，脱了拿着又麻烦。穿薄了吧，早晚吹风直接冻得打喷嚏，一不小心就容易感冒。今天就给大家整理一份适合杭州降温的穿衣攻略，亲测好用的洋葱式穿法，解决骤降天气的穿衣尴尬。

先说说为啥杭州这降温让人这么头疼。杭州属于亚热带季风气候，秋天本来就短，这几年冷暖交替更是特别极端，经常头天还是二十多度，第二天直接跌到十度以内，昼夜温差还能拉到十度以上。在室内上班或者逛商场，空调都是开着的，出门吹风又是另一回事，穿对衣服真的太重要了。

所谓洋葱式穿法，其实就是像剥洋葱一样，一层一层叠着穿，说白了就是方便穿脱，随时根据温度调整厚度。好多人一听叠穿就觉得会显臃肿，其实选对单品，不仅不臃肿，还能搭出好看的层次感，在杭州这种天气出门，不管是挤地铁、上班还是下班逛夜市，都能舒服。

我们从内到外说，最里面那层，也就是贴身层，一定要选透气吸汗的材质。别选那种纯棉的厚秋衣，出汗之后贴在身上，冷风一吹特别冷，还容易闷。现在这个天气，选薄款的莫代尔或者速干面料就刚好，透气不粘身，就算出汗也能很快干。女生可以选无痕款的薄打底，穿紧身一点的外搭也不会露出边，好看又实用。男生选 plain 的棉混纺薄T恤就行，舒服还不突兀。

中间那层是保温层，主要负责锁温，厚度可以根据当天的温度选。这几天杭州大概五六度到十五六度，中间层选一件薄毛衣或者针织开衫就刚好，怕冷的可以换成加薄绒的卫衣。如果降温到零度左右，再加一件薄的抓绒衣，完全够了。这一层不用选太厚重的，不然外面套外套会拉不开拉链，还显臃肿。颜色选基础款的白、灰、卡其就行，和外面的外套都好搭。

最外面那层就是防风保护层了，杭州降温一般都会刮大风，这一层一定要选防风效果好的。短款的风衣、牛仔外套或者轻薄的羽绒服都可以。如果下雨的话，选带点防水效果的冲锋衣，出门淋点小雨也不怕。这一层选合身的版型就好，不用选太大，不然叠起来会显得整个人圆滚滚的。日常通勤短款就够，方便骑车挤地铁，如果要去西湖边或者钱塘江边散步吹风，长款的呢大衣或者防风羽绒服，挡风效果会更好。

除了上身，下装和配饰也不能忽略。下装其实也可以用洋葱式穿法，比如早晚冷的时候，在薄牛仔裤里面加一条薄的光腿神器或者秋裤，热的时候脱了也方便。怕冷的朋友可以选薄款的加绒牛仔裤，不用额外穿秋裤，也不会显得腿粗。如果喜欢穿裙子，里面配一条薄的打底裤，外面搭个长外套，一样好看又暖和。

配饰这块，杭州降温的时候风一吹，脑袋和脖子先冷，备一条薄围巾放在包里太有必要了。早晚围上挡风，中午热了就折起来放包里，不占地方。帽子可以选针织贝雷帽或者棒球帽，既能凹造型又能挡冷风。鞋子的话，别再穿单鞋了，冷的时候脚冻得发麻，选加薄绒的短靴或者运动鞋就刚好，怕潮的话选防水面料，下雨天也能穿。

给大家举几个适合不同场景的现成搭配，直接照着穿就行。

日常通勤挤地铁：内搭薄莫代尔打底，中间层薄针织衫，外面一件短款风衣，下装薄牛仔裤加薄秋裤。地铁里热了把风衣脱了，针织衫刚好，早晚出门穿上挡风，完美适配温差，挤地铁也不会因为穿太多闷得慌。

周末出门逛西湖爬山：内搭速干薄T恤，中间层加绒卫衣，外面一件轻薄羽绒服，下装加薄绒的运动裤。爬山爬热了，把羽绒服脱了系在腰上，刚好，走到山顶风大再穿上，不会受凉，逛累了找个椅子坐下来也不会冷。

晚上出门吃火锅约饭：内搭好看的薄针织打底，中间层薄毛衣，外面一件呢大衣，下装裙子加打底裤。进了火锅店把大衣脱了，穿毛衣刚好好看，不会太热，吃完出门吹风再穿上，也不会冻着。

好多人说洋葱式穿法会不会显得很胖？其实只要记住几个小技巧，就能避免臃肿。第一，贴身层一定要选修身款，别选宽松的，松松垮垮叠起来肯定肿。第二，越靠外的单品，版型越要挺括，软塌塌的材质叠起来就会显胖。第三，不要叠超过三层以上，除非温度降到零度以下，不然三层完全够，叠多了没必要还显臃肿。

这两天杭州降温降得猛，好多人一下子没适应，已经感冒了。与其硬扛着冻得不舒服，不如试试这种一层一层穿的方法，比一下子裹成熊舒服多了，毕竟杭州这天气，中午和早晚简直就是两个季节，随时穿脱才是王道。

最后提醒大家，这阵子气温变化快，出门之前看看实时温度，包里常备一件薄外套或者围巾，别嫌麻烦，真的能帮你躲开突如其来的冷风，舒服度过这波断崖式降温。

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[Q]：什么是洋葱式穿衣法？
[A]：洋葱式穿衣法就是像剥洋葱一样分层穿衣，可以根据环境温度随时穿脱调整厚度，很适合温差大的骤降天气。
[Q]：杭州断崖式降温适合用洋葱式穿法吗？
[A]：非常适合，杭州降温后昼夜温差大，室内外温度差也大，分层穿脱能随时适配不同温度，避免着凉或者闷热。
[Q]：洋葱式穿衣法一共分几层？
[A]：一般分为三层，分别是贴身的透气内层、锁温保温的中间层、防风的外层，特殊低温天气可以适当调整层数。
[Q]：洋葱式穿衣法的内层选什么材质好？
[A]：内层优先选透气吸汗的莫代尔、速干面料或者轻薄棉混纺，不建议选厚纯棉，出汗贴身后容易受凉。
[Q]：杭州降温后洋葱式穿法的外层怎么选？
[A]：外层要选防风效果好的单品，日常通勤可以选短款风衣、轻薄羽绒服，去江边湖边吹风可以选中长款呢大衣或防风冲锋衣。
[Q]：洋葱式穿衣会穿得很臃肿吗？
[A]：选对单品和搭配方法就不会显臃肿，只要内层选修身款，外层选版型挺括的单品，总层数控制在3层以内，就不容易显胖。
[Q]：杭州周末逛爬山适合怎么穿？
[A]：可以用内搭速干薄T恤+中间层加绒卫衣+外层轻薄羽绒服，搭配加薄绒运动裤，热了可以脱掉羽绒服系在腰上，风大再穿上，舒适又实用。
[Q]：杭州断崖式降温穿衣还要注意什么？
[A]：除了上身分层穿衣，下装也可以搭配薄秋裤或薄打底裤方便调整，随身带好围巾、薄外套等小配饰，应对突发的冷风。

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