我曾在贵阳、六盘水等地避暑旅游，现在给大家讲讲情况。

1. 贵阳
8月去的贵阳，那时是三伏天最热的时候。贵阳比武汉和湖南凉快，中午在宾馆有点闷，开门有风就凉爽，得开电扇。
贵阳雨多，在宾馆看外面下大雨，感觉安定又舒适。坐公交时，雨伴着风进车窗，凉爽又冰凉，不愧是‘爽爽的贵阳’。
总的来说，贵阳能避暑，但不是特别凉快，而且很繁华，物价有点高。

2. 六盘水
我去过三次六盘水，都在八月盛夏。从贵阳到六盘水明显凉快，白天在宾馆穿短袖还冷，胳膊凉丝丝的，洗澡特别冷，有冬天的感觉。
那时只当旅游，后来才知道六盘水是中国凉都、避暑胜地。我住快捷宾馆时，天天有北京、广东大妈打听包月价格。
总的来说，六盘水确实凉快，避暑没问题。我坐的北京到云南玉溪的火车，经过六盘水时车上人差不多下空了，可见其火爆。

3. 西宁
我因去青海湖才到西宁，八月盛夏到那感觉好凉快。西宁清凉如水，出火车站背后是险峻高山，很美。
西宁海拔高所以凉快，傍晚要穿外套，房间不热，晚上不用电扇和空调。到青海湖更凉爽，就是紫外线强，阳光灼人，我还高反了，难受。

4. 呼伦贝尔
呼伦贝尔夏天凉快，整个东北夏天都能避暑。八月我在海拉尔，中午最高温度44度，太阳下热，但室内不热，不用风扇。
在呼伦贝尔草原，白天太阳大没地方躲，没小树，只能进牧民帐房。草原温差大，下午四点多太阳西斜气温直线下降，得马上穿厚衣，我穿晚了就感冒了。
呼伦贝尔夜间冷，八月夜间能到几度，‘围着火炉吃西瓜’不假。

5. 阿尔山
七八月份的阿尔山又美又凉快。六月二十日前几乎没人，酒店随便住，价格便宜。但过了二十日，价格就没边了，还一房难求。

6. 北戴河
北戴河避暑旺季一般从七月二十日开始。之前宾馆几十上百元，过了二十日价格就高了，还一房难求。
北戴河是避暑胜地，但凉快程度不如贵州、云南，室内还是热，外面空气热哄哄的，海边重点在大海、戏水，不在气温。

7. 云南各地
我在云南玩得多，知道哪些地方凉快。比如曲靖，从贵州往云南走越来越凉快，到曲靖像春天，风吹得人爽。曲靖雨多，像逗人玩，但因此曲靖和云南都凉爽。
玉溪也凉快，和六盘水夏季平均气温都18度左右，体感差不多，但我觉得玉溪更清爽，可能因为名字。
普洱凉快，除了南涧有点热。大理凉快，除了宾川很热。曲靖十县市里师宗最凉快。丽江凉快，早晚甚至冷，除了永胜县很热。红河州不算特别凉快，个旧、泸西、元阳梯田会更凉快点。
怒江州几个县城像火炉，在怒江峡谷底低矮河谷里，但兰坪夏天超级凉快，海拔近3000，市内能看到雪邦山的白雪。

总之，纯粹避暑旅游还是云南好，能边走边玩，不像其他地方只有一两个点凉快。东北虽大面积能避暑，但白天最高温度高。海边避暑也只能傍晚在海水里舒适，还会晒黑。所以时间充足的话，避暑旅游云南是最佳选择。

《避暑旅游全攻略：多地清凉体验大揭秘》

在炎炎夏日，寻找一个凉爽宜人的地方避暑旅游成为了许多人的梦想。今天，就为大家带来一份超实用的避暑旅游攻略。

首先，贵阳是一个不错的选择。八月的贵阳，正值三伏天，却比周边城市凉爽许多。中午在宾馆稍感闷热，打开门便有凉爽的风，还需借助电扇。这里雨多，坐在公交车上，雨伴着风扑面而来，凉爽至极，着实有‘爽爽的贵阳’之感。贵阳虽能避暑，但繁华热闹，物价稍高。

六盘水也是避暑的热门地。盛夏八月前往，从贵阳过来明显感觉凉快不少。白天在宾馆，穿短袖都觉得冷，洗澡更是寒意十足。这里是中国凉都，避暑胜地之名不虚传。不少来自北京、广东的游客前来打听包月价格，可见其受欢迎程度。

西宁因青海湖而备受关注。八月盛夏抵达，凉爽宜人，出火车站便能看到险峻的高山。由于海拔高，傍晚需添衣，房间内也十分清凉，晚上无需电扇和空调。青海湖更是凉爽，但紫外线强烈，要做好防晒措施，以防高反。

呼伦贝尔的夏天同样舒适。八月在海拉尔，中午太阳下炎热，但室内凉爽无需风扇。草原上白天太阳大，无遮无挡，进入牧民帐房是不错的选择。草原温差大，下午四点后气温直线下降，要及时增添衣物，否则容易感冒。夜间更是寒冷，八月夜间能降至几度。

阿尔山在七八月份风景优美且凉爽宜人。六月二十日前酒店价格实惠，可随意挑选。但之后价格飙升且一房难求。

北戴河是避暑胜地，旺季从七月二十日起。在此之前价格尚可，之后则水涨船高且房源紧张。这里凉快程度与贵州、云南相比略逊一筹，室内仍有些许闷热，海边更侧重于大海和戏水。

云南则是避暑的绝佳之地。曲靖凉爽如春天，雨多却增添了别样的韵味。玉溪与六盘水夏季气温相近，体感舒适，且玉溪更显清爽。普洱、大理等地也各有清凉之处，除个别热点区域外，大多凉爽宜人。怒江州的兰坪更是凭借高海拔带来的清凉脱颖而出，市内可见远处的雪山。

总之，云南的大面积凉爽使得它成为避暑旅游的首选。相比之下，东北白天最高温度较高，海边避暑也有一定局限性。所以，若时间充裕，来一场云南的避暑之旅定能让你尽享清凉与美景。

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